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射箭淘汰赛制胜要素的理论分析

北京体育大学学报第36卷第9卷。36号 2013年9月9日 北京体育大学学报 2013年9月 投稿日期:2013-05-02 基金项目:国家科技支撑计划“我国潜力项目特点及获胜规律研究(项目编号:2006BAK37B01);博士北京体育大学博士论文作者简介:王三宝,讲师,博士,研究方向体育训练理论与实践。射箭淘汰赛制胜要素理论分析王三宝1、2、刘大庆1100084;2.武汉理工大学湖北体育学院(1.北京体育大学,武汉,北京 430079) 摘要:为加快中国射箭运动的发展,本文利用文献资料,访谈等方法,分析射箭比赛规则变化引起的比赛特征变化趋势,射箭淘汰赛制胜关键。对该部分进行了深入研究。结果表明:射箭比赛中箭少、射箭间隔短、对抗性强、压力大;为了赢得比赛,运动员必须技术规范,心理积极,按计划进行,注意过程,主动出击,意志坚强,把握规则。. 建议:中国射箭训练要强调技术规范,强调单箭质量,提高综合训练效率;中国射箭队应配备专业的心理人员,通过训练提高运动员的心理素质;中国运动员必须提高理解规则和外语的能力。

关键词:射箭;竞争特点;获奖元素;训练策略 CLC 编号:G887。2 文献编号:A 文号:1007-3612 (2013) 09-0129-06 射箭比赛制胜因素理论研究王三宝1、2、刘大庆2(1.北京体育大学,北京100084; 2. 武汉体育学院, 武汉 430079, 中国湖北射箭比赛因为射箭比赛规则的变化和关键获胜部分。结果表明,比赛中箭少,每两箭的射门时间短,对抗性强,压力大。为了赢得比赛,运动员要有标准的规范,有积极的心理,遵守计划,注重比赛过程,积极进攻,意志坚强,掌握规则。在此基础上,本文认为:中国射箭队应注重技术规范的规范和单箭的训练质量,以提高综合训练效益。中国射箭队应配备专业的心理人才,通过训练提高运动员的心理素质。中国运动员必须增强对规则的理解能力和外语能力。关键词:射箭;比赛特点;获胜因素;训练策略 体育运动的制胜要素对他们的训练和比赛具有直接的现实指导意义。

射箭是中国的潜在优势之一。近年来,竞争水平不断提高。北京奥运会暂获女子个人金牌,伦敦奥运会则以一环之差获得女子团体银牌。不断深入,也得益于众多射箭理论专家学者的不懈探索。但是,很多认识和探索都是从宏观表面和技术描述上讲的,很难与实践相结合,起到具体的、实质性的指导作用,在探索的道路上存在一定的理论和方法论偏差[1]。射箭比赛的核心是淘汰赛,所以射箭比赛的关键要素主要体现在淘汰赛上。从完善射箭理论、推进射箭实践进程的角度出发,沿着从规则到实战的路径,对射箭淘汰赛制胜要素进行细致入微的研究,具有重要的理论和现实意义。到培训。一、研究对象与方法 1.1 研究对象射箭淘汰赛的获胜要素。1. 2 研究方法 1.2. 1 文献综述法综合查阅了近年来国内外有关射箭制胜因素讨论的相关论文和专着,为本研究提供理论依据。1. 2. 2. 采访方式 2008年北京奥运会领队,国家队主教练兼教练,并通过采访部分运动员获得第一手资料,为本研究提供了实证理论依据。1. 2. 3 视频观察法 根据本课题的研究需要,观看04、08、12近三个奥运周期的射箭世界比赛和国内比赛的视频资料,对射箭比赛进行统计和分析。淘汰赛中运动员的实际比赛情况,观察和了解比赛中的运动员。关键的制胜环节。对淘汰赛中运动员的实际比赛情况进行统计和分析,观察和了解比赛中的运动员。关键的制胜环节。对淘汰赛中运动员的实际比赛情况进行统计和分析,观察和了解比赛中的运动员。关键的制胜环节。

2 结果与分析2.1 射箭比赛规则的理论分析 比赛规则是竞技体育活动的边界和基础。所有的训练活动和比赛策略都必须在比赛规则的指导下进行。不了解规则的训练和比赛是盲目的训练和比赛,不能最大限度地发挥训练和比赛的效益[2]。对规则的深入分析,尤其是对比赛规则变化的分析和对比赛动态特征的深入探索,是掌握项目制胜要素的前奏。现代竞技射箭的奥运比赛规则是基于观赏需求、项目开发需求、业务需求和职业化需求[3]。1987年至2010年4月1日,国际射箭联合会因多次变动,对射箭规则进行了四轮修订。每一轮的修改都给射箭项目的特色和制胜要素带来了新的变化。下表(表1)显示了射箭项目比赛规则的四个阶段变化。表1 射箭比赛规则变化一览 时间赛制 主要比赛规则 时间限制 技术要求 心理要求 1987年以前 双轮(DR) 288(双)、144(单) 累积环决赛 每箭50s 稳定而坚定的心理压力不大 1987 淘汰赛 (GR) 1/8、1/4、半决赛、决赛,每箭 50s4 射程 36 箭 最后几名运动员的累积淘汰 稳定、一致、简洁的最后一名淘汰,心理压力高 1992年奥运会淘汰赛(OR)淘汰赛18箭,决赛12箭,个人赛40秒,团体赛30秒,单队20秒。稳定、一致、简洁、流畅。) 预赛结束后,淘汰赛最后7轮,一对一单败,每箭30s,团体赛每箭20s,稳定、一致、流畅、简洁的比赛轮次增加,难度增加,心理要求更高。

2010, 4, 1 场双胜制 (TTR) 1 / 32, 1 / 16, 1 / 8 场, 三场两胜, 1 / 4 场和决赛, 5 场, 三场五胜,每局三箭,积分决定个人比赛胜负 队伍中每支箭精准、稳定一致、流畅简洁,竞技性更强。心理压力非常大。从上表可以看出,射箭项目比赛规则的变化导致比赛特点的变化,呈现出以下趋势: 2. 1. 1. 箭越来越少。在DR比赛中,每位运动员要射出288支箭,比赛结果具有高度可预测性。一般来说,当射中144支箭时,比赛的排名就基本排定了[4]。在这个阶段的比赛中,因为没有人被淘汰,所以比赛的压力较小。只要掌握了坚定、稳定、标准化的技术,基本上就能获得竞争优势。这是一个完全持久的标准化技术实力时期。在接下来的4轮比赛中,每位射手以36支箭的累计积分淘汰后几支箭,箭的数量会减少,比赛的结果也会相应接近;OR 比赛以 GR 比赛为基础。进一步缩减,预赛结束后,每轮(1/32-1/8赛)或12箭(1/4赛和决赛)只射18箭,18箭或12箭决胜负,每轮一对一单淘汰。与OR游戏相比,

2010年4月1日,在1/32-1/8比赛中实施最新的“Tour to Win”(TTR)系统,3回合2最佳,每回合6箭,最快12箭获胜. 输,1/4比赛和决赛,5局3局,每局3箭,最快的9支箭可以决出胜负,箭数可能比以前少,机会更大。DR比赛中失球,成绩损失仅为0. 0556,即5. 56%,但在随后的OR比赛中,淘汰赛的损失为0. 8340,即83. 40%,即,如果你在2880的DR比赛中丢了10环,换算成18箭的OR或NOR淘汰赛,就相当于丢了150环。如果在TTR比赛的12支箭(可能是9支箭)的决赛中换算成200环(或300环),后果的放大效应更是可想而知。箭的减少对比赛提出了更高的要求:必须提高单箭的绝对高环率。2. 1. 2. 时间越来越短。从表2可以看出,在1987年之前的DR比赛中,射手每支箭的发射时间为50秒,时间充裕。1987年的GR比赛,单箭的时限仍然是50秒,与DR比赛没有变化。这是充足的时间。1987年的GR比赛,单箭的时限仍然是50秒,与DR比赛没有变化。这是充足的时间。1987年的GR比赛,单箭的时限仍然是50秒,与DR比赛没有变化。

1992年OR比赛的单箭时间为团队30秒,个人4秒,附加时间20秒,分别为20秒(40%)、10秒(20%)和30秒(60%) 分别。2000 年的 NOR 比赛分别为 30 秒、20 秒和 20 秒,比个人和团队的 OR 比赛少了 10 秒。2010年TTR比赛,个人、团队和附加赛都统一为20s。四轮赛制改革中,单箭射箭时间由50秒缩短至20秒,累计缩短60%。团体赛的时限还包括运动员在1米线上的交换时间,以及每支箭的射箭时限。仅仅18到20秒,减伤率就超过60%,现在要同时射出两支以上的箭,才能射出过去的一支箭。时间的减少对运动员的瞬时适应能力和技术过程的简洁流畅性提出了更高的要求。运动员射单箭的节奏一定要快。·031·第9期 王三宝等:射箭淘汰赛制胜要素的理论分析 表2 射箭奥运会单箭时间变化赛制 单箭时间/秒减少值累计DR(1987年以前) 50 - - GR( 1987 ) 50 — — — OR (1992) 个人 40,第 30 组,附加 2010 (20%),20 (40%),30 (60%) NOR (2000) 个人 30,第 20 组,附加 2020 (40%) , 30 (60%), 30 (60%) TTR (2010) 个人 20, 团体 20, 附加 2030 (60%), 30 (60%), 30 (60%) 2. 1. 3 对抗越来越强更强。射箭奥运赛制由每轮不淘汰改为最后几名淘汰,再改为一对一单淘汰淘汰,并取消了所有参赛运动员同时射击的方式。.

这使得比赛的对抗性越来越强,竞争氛围也越来越浓。每一轮比赛都像是一场冠亚军决赛,箭在弦上。2. 1. 4. 压力越来越大。四轮赛制改革取消了此前的试射,让运动员的瞄准点和风向处于未知领域,降低了运动环境的预控程度,将直接影响运动员的拍摄前的心情。运动员情绪稳定性下降,状态焦虑增加,第一箭击中高环的强烈想法增加了心理压力。预赛结束后,每轮采用一对一的单淘汰淘汰制。与之前的不淘汰和倒数淘汰相比,每支箭都击中高环显得尤为重要。任何一支箭的失误都可能导致输掉比赛并被淘汰出局,这会大大增加运动员的心理压力,而且压力会随着回合数的增加而逐渐增加。从规则的变化来看,规定的箭数和单箭射出的时间都在减少和缩短,这将大大缩短运动员之间比赛环数的差距。运动员在完美发挥他们的技术时必须注意不要过度发射。比赛难度更大,要求更高,势必导致运动员的紧张情绪增加。当你与对手交替射箭时,每次射箭,都会报告目标。对方的高值箭和自己的低值箭都清晰可见。任何信息在客观上都是不可避免的,也会给射手带来心理上的影响。造成一定的波动,导致心理压力增大。从以上几点可以看出,随着比赛箭数的减少,单箭时间的反复减少,一对一单败淘汰,测试取消射击,新赛制下的比赛具有更高的观赏性和竞技性。结果更难预测,比赛难度更大,心理压力大大增加,对抗和竞争更加强烈。您将报告目标。对方的高值箭和自己的低值箭都清晰可见。任何信息在客观上都是不可避免的射箭比赛个人淘汰赛规则,也会给射手带来心理上的影响。造成一定的波动,导致心理压力增大。从以上几点可以看出,随着比赛箭数的减少,单箭时间的反复减少,一对一单败淘汰,测试取消射击,新赛制下的比赛具有更高的观赏性和竞技性。结果更难预测,比赛难度更大,心理压力大大增加,对抗和竞争更加强烈。您将报告目标。对方的高值箭和自己的低值箭都清晰可见。任何信息在客观上都是不可避免的,也会给射手带来心理上的影响。造成一定的波动,导致心理压力增大。从以上几点可以看出,随着比赛箭数的减少,单箭时间的反复减少,一对一单败淘汰射箭比赛个人淘汰赛规则,测试取消射击,新赛制下的比赛具有更高的观赏性和竞技性。结果更难预测,比赛难度更大,心理压力大大增加,对抗和竞争更加强烈。s的高价值箭头和自己的低价值箭头都清晰可见。任何信息在客观上都是不可避免的,也会给射手带来心理上的影响。造成一定的波动,导致心理压力增大。从以上几点可以看出,随着比赛箭数的减少,单箭时间的反复减少,一对一单败淘汰,测试取消射击,新赛制下的比赛具有更高的观赏性和竞技性。结果更难预测,比赛难度更大,心理压力大大增加,对抗和竞争更加强烈。s的高价值箭头和自己的低价值箭头都清晰可见。任何信息在客观上都是不可避免的,也会给射手带来心理上的影响。造成一定的波动,导致心理压力增大。从以上几点可以看出,随着比赛箭数的减少,单箭时间的反复减少,一对一单败淘汰,测试取消射击,新赛制下的比赛具有更高的观赏性和竞技性。结果更难预测,比赛难度更大,心理压力大大增加,对抗和竞争更加强烈。而且还会给射手带来心理上的影响。造成一定的波动,导致心理压力增大。从以上几点可以看出,随着比赛箭数的减少,单箭时间的反复减少,一对一单败淘汰,测试取消射击,新赛制下的比赛具有更高的观赏性和竞技性。结果更难预测,比赛难度更大,心理压力大大增加,对抗和竞争更加强烈。而且还会给射手带来心理上的影响。造成一定的波动,导致心理压力增大。从以上几点可以看出,随着比赛箭数的减少,单箭时间的反复减少,一对一单败淘汰,测试取消射击,新赛制下的比赛具有更高的观赏性和竞技性。结果更难预测,比赛难度更大,心理压力大大增加,对抗和竞争更加强烈。单箭时间的反复缩减、单打单败的淘汰、试射的取消,新赛制下的比赛观赛度和比赛度都更高了。结果更难预测,比赛难度更大,心理压力大大增加,对抗和竞争更加强烈。单箭时间的反复缩减、单打单败的淘汰、试射的取消,新赛制下的比赛观赛度和比赛度都更高了。结果更难预测,比赛难度更大,心理压力大大增加,对抗和竞争更加强烈。

即使您在预赛中排名第一,您也可能无法获得奖牌。比赛充满玄机,强者未必强,弱者未必弱。从表面上看,运动员侥幸获胜的机会似乎增加了,但实际上对运动员的综合竞技实力和现场表现的要求更高。运动员不仅要有无懈可击的技巧,还要有长期战斗的身体能力,还要有强烈的斗志、准确的判断力和高端的适应能力。只有最强的运动员才能战斗到最后,赢得冠军。2. 2. 射箭淘汰赛要素理论分析 理论分析 射箭比赛获胜的关键是打完淘汰赛,所以如何打好淘汰赛一直受到教练员和运动员的高度重视。在规则变化特点的指导下,回顾中国世界射箭比赛淘汰赛近十年的实践,在专家专家访谈和问卷调查的基础上,本研究有以下几点:对射箭淘汰赛制胜要素的认识。2. 2. 1 比赛中讲究技巧的规范射箭比赛,以击中靶心为终极目标,比赛一切以精准为基础。为了准确,必须有扎实和标准化的技术。无论是排名赛,还是淘汰赛和决赛,只有始终坚持标准化技术的运动员才能发挥出最佳水平。因此,运动员在射箭前必须保持绝对清醒的思维,保持每一个射箭程序的绝对连贯性。这样一来,每个箭头的力量感觉清晰,线条感强,节奏清晰,保证良好的手感。技术上的不规范会导致箭之间的技术差异,从而导致射手情绪波动。

情绪波动反过来又会影响射手座的注意力、肌肉运动的感觉以及技术思维的正确性。因此,运动员在射箭比赛中任何时间、任何情况下,保持日常训练中技术规范的能力,坚持规范技术不变形,是非常重要的。坚持标准技术就是坚定信念,注重过程。比如,张娟娟在2008年奥运会夺冠时,在她参加的6场个人淘汰赛中,总是把注意力放在过程上,把结果放在一边。不计较某支箭的得失,不计较一时的领先或滞后,专注于我,专注于过程,坚持标准的技术点,并在此过程中掌握自己。即使在与韩国弓箭手朴成铉的决赛金牌赛中,由于看台上闪光灯的干扰,他打出第7环,落后朴成铉3环,他依然没有动摇自己的信念,依然坚定规范 完成每一支箭的技术流程,直到变败为胜。绝对高环率和单箭10环率是反映射手技能是否规范、稳定的最佳指标。表三、四、五是张娟娟2008年奥运会对阵韩国著名的“三弓手”。10 振铃率数据统计表。表 3 张娟娟 vs. 朱贤珍'